Om Thrive diet av Brendan Brazier
Diet och livsstil i fokus
Boken Thrive diet av Brendan Brazier utforskar en kosthållning som betonar växtbaserade livsmedel och deras positiva effekter på hälsa och välbefinnande. Den erbjuder insikter om hur en vegan kost kan stödja viktminskning och ge energi.
Vegankost och hälsa
I denna sektion diskuteras fördelarna med vegankost och hur den kan bidra till en hälsosam livsstil. Boken ger praktiska råd och recept för att underlätta övergången till en växtbaserad kost.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Detta exemplar är ett häftat band, tryckt av Penguin Canada 2007. Boken omfattar 288 sidor och har måtten 15 x 23 cm. Den är i fint antikvariskt skick.
